Indoor Cycling

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Indoor Cycling

Im Gymnastikraum könnt Ihr bis zu 5 Stunden in der Woche auf zwölf Indoor-Cycling-Rädern nach fetziger Musik schwitzen, Fett verbrennen oder einfach nur eure allgemeine Kondition verbessern. Ausgebildete Trainer führen Euch durch die Stunden, dabei bietet der TSV Kastl „Easy Cycling“ und auch „Power-Cycling“ Stunden an. Im Vordergrund stehen der Spaß, die Gemeinschaftlichkeit und natürlich Euer Trainingsziel. Einmal im Jahr könnt Ihr Euch bei einem Indoor Cycling Marathon beweisen und bis zu 5 Stunden durchfahren, kein Muß, aber ein Anreiz.  

 

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Montag

Dienstag

Mittwoch Anfänger

17:45 - 18:45

19:30 - 20:30

 10:00 - 11:00

Bettina Führer

Rudi Starnecker

 Sandy Graupner

http://doodle.com/poll/wqrxxuy4xkh6eb9q

http://doodle.com/poll/7aesp4zdc7m9ai7c

 http://doodle.com/poll/iheutt7unmsy766m

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   Freitag Anfänger  Freitag
   18:00 - 18:45  19:00 - 20:00
   Tina Tropschug / Markus Seidl  Markus Seid l / Rudi Starnecker
   http://doodle.com/poll/xbfbzb566c4xxu6z  http://doodle.com/poll/qq84iqcyddi844q5

 

Auch für die Teenies ist ein Kurs „Teenie Cycling“ geplant, denn gerade diese Altersgruppe ist durch schulischen Stress oft ohne Ausgleich und kann Ausdauer Training gut vertragen. Für Teens ab 13 und ab Körpergröße 150cm.

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Teenie Cycling Anmeldung
Montag, 06.03.17, 16:15-17:00
Samstag, 01.04.17, 14:00-14:45
http://doodle.com/poll/y6pp89iywpeageya

 

 Teilnahmebedingungen:

 
Voraussetzung für die Belegung eines Kurses ist die Mitgliedschaft im TSV Kastl. Die Kursgebühr beträgt 60 €. Mit der Saisonkarte wird ein fixer Platz in einer der angebotenen Stunden garantiert. Wenn in anderen Stunden ein Platz frei ist , kann auch dort gefahren werden.
Jeder Teilnehmer, der an einer Kursstunde nicht teilnehmen kann, sagt bis 12 Uhr des Kurstages ab, der dadurch entstehende freie Platz kann dann von anderen Teilnehmern belegt werden. Bei mehrmaligem Nichterscheinen trotz Anmeldung hält sich der Sportverein Konsequenzen offen.
 
Alle Plätze werden über Doodle verwaltet. Zu erreichen sind die einzelnen Kurstermine über die Hompage des TSV Kastl unter der Rubrik "Ski und Breitensport".
 

Übungsleiter: Rudi Starnecker, Markus seidl, Christina Tropschug, Bettina Führer, Sandy Graupner

 

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